Norby0001 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
1.6 km
04:10 02:36 p/km Normál tekerés
0.68 km
02:45 04:03 p/km Normál tekerés
0.62 km
02:13 03:35 p/km Normál tekerés
1.56 km
05:53 03:46 p/km Normál tekerés |
30
1.5 km
04:50 03:13 p/km Normál tekerés
0.57 km
02:59 05:14 p/km Normál tekerés
0.73 km
03:21 04:35 p/km Normál tekerés
1.56 km
04:50 03:06 p/km Normál tekerés |
31
|
1
1.28 km
04:35 03:35 p/km Normál tekerés
0.68 km
02:39 03:54 p/km Normál tekerés |
2
0.65 km
03:27 05:18 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
31. hét
11.43 km
0:41:42 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
1.08 km
03:28 03:13 p/km Normál tekerés |
22
1.54 km
04:44 03:04 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
34. hét
2.62 km
0:08:12 |
|
26
|
27
0.46 km
01:04 02:19 p/km Normál tekerés |
28
|
29
22.31 km
1:12:21 03:15 p/km Normál tekerés |
30
|
31
|
1
|
35. hét
22.77 km
1:13:25 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 28 km | 1:32:18 |
22.31 km |
1:12:21 |
| Összesen | 7 | 28 km | 1:32:18 |
22.31 km | 1:12:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.72 km | 0:11:08 |
3.72 km |
0:11:08 |
|
Bringázás
|
63 | 132.12 km | 6:36:44 |
26.34 km |
1:12:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:02:09 |
- | 0:02:09 |
| Összesen | 65 | 136.39 km | 6:50:01 |
26.340 km | 1:12:21 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
