Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
12 km
1:39:21 08:17 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
12 km
1:39:21 |
|
2
9.98 km
1:19:46 08:00 p/km Normál futás |
3
|
4
10.42 km
1:22:49 07:57 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
8.51 km
1:11:22 08:23 p/km Normál futás
5.52 km
41:18 07:29 p/km Normál futás |
8
|
49. hét
34.43 km
4:35:15 |
|
9
|
10
12.02 km
1:30:27 07:31 p/km Normál futás |
11
|
12
6.37 km
51:44 08:07 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
14.1 km
1:51:32 07:55 p/km Normál futás |
50. hét
32.49 km
4:13:43 |
|
16
|
17
14.01 km
1:50:15 07:52 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
16.13 km
2:08:31 07:58 p/km Normál futás |
51. hét
30.14 km
3:58:46 |
|
23
|
24
|
25
16.14 km
2:09:38 08:02 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
15.57 km
2:02:40 07:53 p/km Normál futás
1.41 km
10:41 07:35 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
33.12 km
4:22:59 |
|
30
|
31
2.03 km
13:48 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
2.03 km
0:13:48 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 132.21 km | 17:24:31 |
16.14 km |
2:09:38 |
| Összesen | 13 | 132.21 km | 17:24:31 |
16.14 km | 2:09:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
132 | 1601.86 km | 185:36:25 |
18.64 km |
2:09:38 |
| Összesen | 132 | 1601.86 km | 185:36:25 |
18.640 km | 2:09:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
