Edzésnapló

30

32:02
31
10.06 km
1:10:08
06:58 p/km
1
12.01 km
59:31
04:57 p/km
2
3
4
13.01 km
1:06:48
05:08 p/km
5
32.01 km
3:06:57
05:50 p/km
5. hét
1 egyéb
0:32:02
4 futás
67.09 km
6:23:24
6

31:01
7
8
9
10
11
12
6. hét
1 egyéb
0:31:01
13
14
15
16
17
18
19
7. hét
20
21
22
23
24
25
26
8. hét
27
28
1
2
3
4
5
9. hét

Február összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 57.03 km

5:13:16

32.01 km

3:06:57

Egyéb
1 -

0:31:01

-

0:31:01

Összesen 4 57.03 km

5:44:17

32.01 km

3:06:57

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
23 356.77 km

33:14:28

32.01 km

3:06:57

Túra
1 11.2 km

2:47:15

11.2 km

2:47:15

Egyéb
4 -

2:54:56

-

1:25:38

Összesen 28 385.9 km

38:56:39

32.010 km

3:06:57