Edzésnapló

26
27
12.01 km
55:28
04:37 p/km
28
29
10.01 km
50:39
05:04 p/km
30
10.01 km
51:11
05:07 p/km
1
2
22.01 km
2:07:33
05:48 p/km
39. hét
4 futás
54.04 km
4:44:51
3
4
10.01 km
1:03:14
06:19 p/km
5
10.02 km
51:54
05:11 p/km
6
10.01 km
47:44
04:46 p/km
7
8
9
40. hét
3 futás
30.04 km
2:42:52
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 52.05 km

4:50:25

22.01 km

2:07:33

Összesen 4 52.05 km

4:50:25

22.01 km

2:07:33

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
189 2509.8 km

241:38:00

65.05 km

6:35:33

Úszás
4 0.85 km

0:47:34

0.35 km

0:20:26

Bringázás
11 66.28 km

3:37:55

23.11 km

1:03:32

Túra
16 60.85 km

17:34:51

8.82 km

3:03:46

Vizisport
3 3.65 km

1:01:57

1.51 km

0:26:43

Egyéb
13 -

7:30:08

-

1:00:00

Összesen 236 2671.09 km

272:10:25

65.050 km

6:35:33