SZ.IBOLYA edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
121 | 1029.35 km | 130:40:19 |
42.66 km |
5:23:29 |
|
Úszás
|
54 | 34.27 km | 20:58:11 |
10.09 km |
1:25:36 |
|
Bringázás
|
28 | 215.8 km | 21:23:25 |
28.19 km |
2:25:42 |
|
Túra
|
164 | 332.96 km | 114:24:16 |
20.64 km |
7:27:07 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:55:58 |
- | 1:34:44 |
|
Vizisport
|
1 | 41.51 km | 1:37:48 |
41.51 km |
1:37:48 |
|
Egyéb
|
15 | - | 13:11:58 |
- | 1:04:41 |
| Összesen | 385 | 1674.88 km | 304:11:55 |
42.660 km | 7:27:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
