Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 16.8 km 53:24 03:11 p/km Normál tekerés Túra 3.05 km 51:11 16:47 p/km Séta	28 Futás 13.24 km 1:16:26 05:46 p/km Normál futás Bringázás 10.48 km 35:40 03:24 p/km Normál tekerés Egyéb 22:31 Edzés Bringázás 10.49 km 33:18 03:10 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 7.55 km 23:24 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 7.92 km 28:19 03:35 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.03 km 58:21 05:49 p/km Normál futás	31	1 Futás 9.79 km 57:45 05:54 p/km Normál futás	2	22. hét 5 bringázás 53.24 km 2:54:05 1 túra 3.05 km 0:51:11 3 futás 33.06 km 3:12:32 1 egyéb 3 km 0:22:31
3 Futás 9.11 km 54:38 06:00 p/km Normál futás	4	5 Futás 13.16 km 1:14:46 05:41 p/km Normál futás	6 Bringázás 3.16 km 12:39 04:00 p/km Normál tekerés	7 Túra 6.73 km 1:44:47 15:34 p/km Séta	8 Túra 3 km 43:06 14:22 p/km Séta	9 Futás 9.05 km 54:08 05:59 p/km Normál futás	23. hét 3 futás 31.32 km 3:03:32 1 bringázás 3.16 km 0:12:39 2 túra 9.73 km 2:27:53
10	11 Bringázás 11.42 km 42:30 03:43 p/km Normál tekerés Egyéb 31:26 Edzés Bringázás 9.1 km 31:26 03:27 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 21.48 km 1:19:51 03:43 p/km Normál tekerés	13 Futás 10.92 km 1:04:07 05:52 p/km Normál futás	14	15	16 Túra 2.76 km 37:22 13:32 p/km Séta	24. hét 3 bringázás 42 km 2:33:47 1 egyéb 9.1 km 0:31:26 1 futás 10.92 km 1:04:07 1 túra 2.76 km 0:37:22
17 Futás 9.33 km 55:32 05:57 p/km Normál futás	18 Bringázás 11.46 km 38:20 03:21 p/km Normál tekerés Egyéb 35:49 Edzés Bringázás 10.82 km 35:49 03:19 p/km Normál tekerés	19 Futás 14.05 km 1:38:14 07:00 p/km Normál futás	20 Túra 3.54 km 47:51 13:31 p/km Séta	21 Bringázás 7.59 km 30:04 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 7.48 km 24:13 03:14 p/km Normál tekerés Túra 1.64 km 21:16 12:58 p/km Séta	22	23	25. hét 2 futás 23.38 km 2:33:46 4 bringázás 37.35 km 2:08:26 1 egyéb 10.82 km 0:35:49 2 túra 5.18 km 1:09:07
24 Futás 6.88 km 41:03 05:58 p/km Normál futás	25 Túra 2.93 km 36:04 12:19 p/km Séta	26 Futás 10.42 km 1:01:37 05:55 p/km Normál futás	27 Túra 2.01 km 24:38 12:15 p/km Séta	28 Bringázás 7.52 km 26:10 03:29 p/km Normál tekerés Túra 2.48 km 56:07 22:38 p/km Séta Bringázás 4.88 km 16:43 03:26 p/km Normál tekerés	29 Túra 2.89 km 1:05:55 22:49 p/km Séta	30 Túra 3.51 km 48:08 13:43 p/km Séta Túra 2.59 km 36:28 14:05 p/km Séta	26. hét 2 futás 17.3 km 1:42:40 6 túra 16.41 km 4:27:20 2 bringázás 12.4 km 0:42:53

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	92.71 km	9:21:50	14.05 km	1:38:14
Bringázás	10	94.91 km	5:37:45	21.48 km	1:19:51
Túra	11	34.08 km	8:41:42	6.73 km	1:44:47
Egyéb	2	-	1:07:15	-	0:35:49
Összesen	32	241.62 km	24:48:32	21.48 km	1:44:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	94	954 km	93:13:41	14.05 km	1:38:14
Úszás	5	6.76 km	2:41:27	2.05 km	0:51:21
Bringázás	144	1283.62 km	72:23:14	28.49 km	1:42:51
Túra	122	287.48 km	70:47:11	11.11 km	2:45:57
Erősport	13	0 kg	7:25:22	0 kg	1:07:24
Vizisport	9	54.08 km	11:23:57	20.14 km	4:27:16
Egyéb	45	-	86:37:01	-	6:35:10
Összesen	432	2779.96 km	344:31:53	28.490 km	6:35:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés