Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0.12 km
02:05 17:22 p/km Séta |
30
|
1
15.65 km
2:58:42 11:25 p/km Séta
7.1 km
1:10:55 09:59 p/km Séta |
2
|
3
|
4
5 km
32:29 06:30 p/km Normál futás
6.89 km
47:10 06:51 p/km Normál futás
5.82 km
41:39 07:09 p/km Normál futás |
5
10.37 km
1:18:19 07:33 p/km Normál futás |
18. hét
22.87 km
4:11:42
28.08 km
3:19:37 |
|
6
|
7
|
8
5.93 km
1:15:40 12:46 p/km Séta |
9
|
10
|
11
8.76 km
1:12:05 08:14 p/km Séta |
12
|
19. hét
14.69 km
2:27:45 |
|
13
|
14
10.73 km
1:41:10 09:26 p/km Séta
5.44 km
53:53 09:54 p/km Séta |
15
|
16
|
17
8.95 km
1:27:43 09:48 p/km Séta |
18
14.21 km
1:32:19 06:30 p/km Normál futás |
19
70.26 km
3:25:19 02:55 p/km Normál tekerés
70.26 km
3:25:19 02:55 p/km Normál tekerés |
20. hét
25.12 km
4:02:46
14.21 km
1:32:19
140.52 km
6:50:38 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
21.17 km
2:30:16 07:06 p/km Normál futás |
26
21.07 km
2:39:05 07:33 p/km Normál futás |
21. hét
42.24 km
5:09:21 |
|
27
|
28
|
29
|
30
9.7 km
1:14:05 07:38 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
22. hét
9.7 km
1:14:05 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 84.53 km | 10:01:17 |
21.17 km |
2:39:05 |
|
Bringázás
|
2 | 140.52 km | 6:50:38 |
70.26 km |
3:25:19 |
|
Túra
|
8 | 72.26 km | 11:54:13 |
15.65 km |
2:58:42 |
| Összesen | 17 | 297.31 km | 28:46:08 |
70.26 km | 3:25:19 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 169.87 km | 23:29:31 |
21.17 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
6 | 385.11 km | 20:17:02 |
71.86 km |
3:55:29 |
|
Túra
|
31 | 580.31 km | 93:43:55 |
70.14 km |
9:18:58 |
| Összesen | 51 | 1135.29 km | 137:30:28 |
71.860 km | 9:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
