Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
9.7 km
1:14:05 07:38 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
22. hét
9.7 km
1:14:05 |
|
3
|
4
|
5
9.91 km
1:40:57 10:11 p/km Séta |
6
|
7
|
8
28.21 km
4:57:44 10:33 p/km Séta |
9
71.86 km
3:18:27 02:46 p/km Normál tekerés |
23. hét
38.12 km
6:38:41
71.86 km
3:18:27 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.1 km
58:27 09:35 p/km Séta |
15
21.92 km
4:03:26 11:06 p/km Séta |
16
70.14 km
4:05:01 03:30 p/km Séta |
24. hét
98.16 km
9:06:54 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
50.48 km
3:55:29 04:40 p/km Normál tekerés
10 km
1:18:44 07:52 p/km Normál futás |
25. hét
50.48 km
3:55:29
10 km
1:18:44 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
19.42 km
3:33:10 10:59 p/km Séta
21.43 km
2:43:06 07:37 p/km Normál futás |
30
|
26. hét
19.42 km
3:33:10
21.43 km
2:43:06 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 31.43 km | 4:01:50 |
21.43 km |
2:43:06 |
|
Bringázás
|
2 | 122.34 km | 7:13:56 |
71.86 km |
3:55:29 |
|
Túra
|
6 | 155.7 km | 19:18:45 |
70.14 km |
4:57:44 |
| Összesen | 10 | 309.47 km | 30:34:31 |
71.86 km | 4:57:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 191.3 km | 26:12:37 |
21.43 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
6 | 385.11 km | 20:17:02 |
71.86 km |
3:55:29 |
|
Túra
|
32 | 599.73 km | 97:17:05 |
70.14 km |
9:18:58 |
| Összesen | 53 | 1176.14 km | 143:46:44 |
71.860 km | 9:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
