Edzésnapló

30
6.29 km
33:23
05:18 p/km
0 kg
40:00
1
6.33 km
33:25
05:17 p/km
16.15 km
1:21:03
05:01 p/km
2
11.14 km
55:02
04:56 p/km
0 kg
08:14
3
17.11 km
1:34:15
05:31 p/km
4
5
6
21.18 km
1:39:41
04:42 p/km
40. hét
6 futás
78.2 km
6:36:49
2 erősport
1.24 km
0:48:14
7
13.21 km
1:03:25
04:48 p/km
0 kg
1:10:39
8
14.35 km
1:11:39
05:00 p/km
9
12.1 km
57:35
04:46 p/km
0 kg
30:00
10
9.34 km
50:15
05:23 p/km
11
13.48 km
46:00
03:25 p/km
6.14 km
30:15
04:56 p/km
12
3.01 km
14:50
04:56 p/km
10.11 km
38:04
03:46 p/km
0.8 km
05:05
06:21 p/km
13
15.15 km
1:12:21
04:47 p/km
41. hét
9 futás
84.21 km
6:43:29
2 erősport
6.21 km
1:40:39
1 bringázás
13.48 km
0:46:00
14
13.26 km
1:04:48
04:53 p/km
0 kg
35:00
15
18.68 km
1:27:45
04:42 p/km
16
10.61 km
52:22
04:56 p/km
0 kg
30:00
17
14.05 km
1:13:44
05:15 p/km
18
8.14 km
40:25
04:58 p/km
19
18.45 km
1:50:36
06:00 p/km
20
12.27 km
3:10:42
15:33 p/km
42. hét
6 futás
83.19 km
7:09:40
2 erősport
1:05:00
1 túra
12.27 km
3:10:42
21
11.23 km
57:13
05:06 p/km
0 kg
40:00
22
6.09 km
31:45
05:13 p/km
23
2.97 km
16:05
05:25 p/km
11.58 km
44:37
03:51 p/km
24
13.23 km
1:03:15
04:47 p/km
0 kg
50:00
25
11.74 km
53:08
04:32 p/km
26
20.21 km
1:35:30
04:44 p/km
27
4.64 km
23:23
05:02 p/km
43. hét
8 futás
81.69 km
6:24:56
2 erősport
1:30:00
28
13.29 km
1:04:04
04:49 p/km
0 kg
40:00
29
14.54 km
1:18:42
05:25 p/km
30
10.55 km
50:28
04:47 p/km
0 kg
30:00
31
12.84 km
1:06:26
05:10 p/km
1
10.11 km
47:01
04:39 p/km
2
4.06 km
20:18
05:00 p/km
4.94 km
20:02
04:03 p/km
2.78 km
14:17
05:08 p/km
3
20.11 km
1:34:53
04:43 p/km
44. hét
9 futás
93.22 km
7:36:11
2 erősport
1:10:00

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
32 372.22 km

30:41:11

21.18 km

1:50:36

Bringázás
1 13.48 km

0:46:00

13.48 km

0:46:00

Túra
1 12.27 km

3:10:42

12.27 km

3:10:42

Erősport
9 0 kg

5:33:53

0 kg

1:10:39

Összesen 43 405.42 km

40:11:46

21.18 km

3:10:42

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
314 3507.45 km

291:19:18

25.73 km

2:01:12

Úszás
2 0.73 km

0:21:12

0.6 km

0:15:22

Bringázás
1 13.48 km

0:46:00

13.48 km

0:46:00

Túra
2 17.37 km

4:27:17

12.27 km

3:10:42

Téli sport
9 267.22 km

16:47:47

38.01 km

2:24:30

Erősport
89 0 kg

70:38:07

0 kg

3:03:59

Vizisport
1 4.5 km

0:13:41

4.5 km

0:13:41

Egyéb
2 -

3:00:19

-

2:00:19

Összesen 420 4131.76 km

387:33:41

89.550 km

3:10:42