Edzésnapló

26
27
7 km
43:00
06:09 p/km
28
29
30
31
1
35. hét
1 futás
7 km
0:43:00
2
8 km
50:00
06:15 p/km
3
4
8 km
49:00
06:08 p/km
5
6
7
8 km
48:00
06:00 p/km
8
36. hét
3 futás
24 km
2:27:00
9
10
11
10 km
1:01:00
06:06 p/km
12
13
14
15
37. hét
1 futás
10 km
1:01:00
16
17
18
19
10 km
1:01:00
06:06 p/km
20
21
22
14 km
1:30:00
06:26 p/km
38. hét
2 futás
24 km
2:31:00
23
24
8 km
48:00
06:00 p/km
25
26
7 km
38:00
05:26 p/km
27
28
29
39. hét
2 futás
15 km
1:26:00
30
1
2
3
4
5
6
40. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 73 km

7:25:00

14 km

1:30:00

Összesen 8 73 km

7:25:00

14 km

1:30:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
60 483.34 km

49:27:43

14 km

1:30:00

Összesen 60 483.34 km

49:27:43

14.000 km

1:30:00