HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
0 km
37:32 00:00 p/km Normál tekerés |
21
0 km
33:54 00:00 p/km Normál tekerés |
16. hét
1:11:26
|
22
|
23
0 km
46:25 00:00 p/km Normál tekerés |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
0:46:25
|
29
|
30
|
1
|
2
0 km
46:59 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
18. hét
0:46:59
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
3 | 0 km | 1:57:51 |
0 km |
0:46:25 |
Összesen | 3 | 0 km | 1:57:51 |
0 km | 0:46:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
21 | 42.6 km | 14:38:23 |
20.89 km |
1:08:11 |
Túra
|
4 | 15.14 km | 3:26:10 |
4.88 km |
1:12:34 |
Összesen | 25 | 57.74 km | 18:04:33 |
20.890 km | 1:12:34 |