Tony76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
35.21 km
1:43:51 02:57 p/km Normál tekerés |
2
|
3
1.3 km
30:06 23:09 p/km Normál tekerés |
4
|
5
41.89 km
2:26:06 03:29 p/km Normál tekerés |
1. hét
107.67 km
6:24:44 |
|
6
0 kg
57:34 Súlyemelés |
7
36.58 km
1:33:10 02:33 p/km Normál tekerés
1.61 km
22:13 13:48 p/km Séta |
8
35.25 km
1:32:43 02:38 p/km Normál tekerés |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
0:57:34
71.83 km
3:05:53
1.61 km
0:22:13 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 150.23 km | 7:45:56 |
41.89 km |
2:26:06 |
|
Túra
|
1 | 1.61 km | 0:22:13 |
1.61 km |
0:22:13 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:57:34 |
0 kg |
0:57:34 |
| Összesen | 7 | 151.84 km | 9:05:43 |
41.89 km | 2:26:06 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
5 | 150.23 km | 7:45:56 |
41.89 km |
2:26:06 |
|
Túra
|
1 | 1.61 km | 0:22:13 |
1.61 km |
0:22:13 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:57:34 |
0 kg |
0:57:34 |
| Összesen | 7 | 151.84 km | 9:05:43 |
41.890 km | 2:26:06 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
