Tündeveresné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
9.11 km
1:05:00 07:08 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
5 km
36:00 07:12 p/km Normál futás |
45. hét
14.11 km
1:41:00 |
|
11
|
12
5.02 km
34:00 06:46 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
5.02 km
0:34:00 |
|
18
|
19
|
20
|
21
6.02 km
41:00 06:49 p/km Normál futás |
22
6.39 km
45:00 07:03 p/km Normál futás |
23
|
24
|
47. hét
12.41 km
1:26:00 |
|
25
|
26
5.3 km
37:00 06:59 p/km Normál futás |
27
5 km
34:00 06:48 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.3 km
1:11:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 41.84 km | 4:52:00 |
9.11 km |
1:05:00 |
| Összesen | 7 | 41.84 km | 4:52:00 |
9.11 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
115 | 748.14 km | 86:19:05 |
10.5 km |
1:15:00 |
| Összesen | 115 | 748.14 km | 86:19:05 |
10.500 km | 1:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
