ZoZoo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.55 km
46:08 06:07 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
8.32 km
45:54 05:31 p/km Normál futás |
4
|
5
8.46 km
52:48 06:14 p/km Normál futás |
48. hét
24.33 km
2:24:50 |
|
6
|
7
10.71 km
1:03:56 05:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
10 km
53:24 05:20 p/km Normál futás |
49. hét
20.71 km
1:57:20 |
|
13
|
14
9.18 km
52:59 05:46 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
16.13 km
1:34:39 05:52 p/km Normál futás |
19
10.1 km
1:01:26 06:05 p/km Normál futás |
50. hét
35.41 km
3:29:04 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
8.22 km
42:28 05:10 p/km Normál futás |
26
|
51. hét
8.22 km
0:42:28 |
|
27
7.5 km
39:32 05:16 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
8.19 km
45:41 05:35 p/km Normál futás |
52. hét
15.69 km
1:25:13 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 88.62 km | 8:27:06 |
16.13 km |
1:34:39 |
| Összesen | 9 | 88.62 km | 8:27:06 |
16.13 km | 1:34:39 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
211 | 2489.05 km | 231:58:53 |
42.52 km |
4:16:13 |
|
Bringázás
|
22 | 224.53 km | 12:03:36 |
13.22 km |
1:08:22 |
|
Túra
|
1 | 3.45 km | 0:58:07 |
3.45 km |
0:58:07 |
|
Vizisport
|
3 | 0 km | 1:14:21 |
0 km |
0:30:38 |
| Összesen | 237 | 2717.03 km | 246:14:57 |
42.520 km | 4:16:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
