agiszonja edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
11.11 km
1:16:05 06:51 p/km Normál futás |
2
14.69 km
1:07:34 04:36 p/km Normál futás |
3
11.75 km
1:01:13 05:13 p/km Normál futás |
4
23.03 km
1:45:15 04:34 p/km Normál futás |
5
23.05 km
2:00:50 05:15 p/km Normál futás |
1. hét
99.44 km
8:26:24 |
|
6
|
7
16.08 km
1:09:19 04:19 p/km Normál futás |
8
8.02 km
39:38 04:57 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
24.1 km
1:48:57 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 107.73 km | 8:59:54 |
23.05 km |
2:00:50 |
| Összesen | 7 | 107.73 km | 8:59:54 |
23.05 km | 2:00:50 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 107.73 km | 8:59:54 |
23.05 km |
2:00:50 |
| Összesen | 7 | 107.73 km | 8:59:54 |
23.050 km | 2:00:50 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
