Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bettincs edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 10.37 km 33:43 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 10.63 km 33:56 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 2.54 km 10:37 04:11 p/km Normál tekerés Túra 0.85 km 14:19 16:51 p/km Séta Túra 0.7 km 11:01 15:44 p/km Séta Bringázás 1.21 km 05:37 04:39 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 10.06 km 32:23 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 9.98 km 31:11 03:07 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 10.1 km 33:05 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 11.06 km 36:37 03:19 p/km Normál tekerés	29 Jóga 25:57 Jógázás Bringázás 10.24 km 34:30 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 10.81 km 36:05 03:20 p/km Normál tekerés	30 Jóga 27:01 Jógázás Bringázás 10.1 km 32:21 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 10.77 km 37:39 03:30 p/km Normál tekerés Túra 0.21 km 03:41 17:32 p/km Séta Bringázás 2.17 km 10:47 04:58 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 1.34 km 06:16 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 4.56 km 23:04 05:04 p/km Normál tekerés	1 Túra 1.05 km 18:43 17:50 p/km Séta Bringázás 1.05 km 06:12 05:54 p/km Normál tekerés	35. hét 16 bringázás 116.99 km 6:44:03 4 túra 2.81 km 0:47:44 2 jóga 0:52:58
2 Bringázás 2.52 km 08:58 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 10.79 km 34:35 03:12 p/km Normál tekerés Jóga 21:22 Jógázás	3 Jóga 21:24 Jógázás Bringázás 9 km 30:19 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 7.34 km 26:10 03:34 p/km Normál tekerés Jóga 1:09:56 Jógázás Bringázás 4.51 km 18:52 04:11 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 8.93 km 30:32 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 10.57 km 34:38 03:17 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 8.5 km 32:16 03:48 p/km Normál tekerés Bringázás 8.59 km 33:22 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 8.95 km 32:28 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 10.84 km 37:38 03:28 p/km Normál tekerés	6 Túra 3.34 km 51:20 15:22 p/km Séta	7	8	36. hét 11 bringázás 90.54 km 5:19:48 3 jóga 1:52:42 1 túra 3.34 km 0:51:20
9 Jóga 21:28 Jógázás	10 Jóga 21:24 Jógázás Bringázás 10.12 km 33:02 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 12.69 km 44:36 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2.55 km 10:37 04:10 p/km Normál tekerés	11 Jóga 09:36 Jógázás Egyéb 18:32 Edzés Bringázás 10.28 km 35:24 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 10.72 km 37:01 03:27 p/km Normál tekerés	12 Jóga 21:14 Jógázás Egyéb 11:12 Edzés	13	14 Jóga 21:15 Jógázás Egyéb 15:16 Edzés	15	37. hét 5 jóga 3.51 km 1:34:57 5 bringázás 46.36 km 2:40:40 3 egyéb 0:45:00
16	17 Egyéb 12:07 Edzés Egyéb 17:26 Edzés Bringázás 14.74 km 48:58 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 14.8 km 48:06 03:15 p/km Normál tekerés	18 Egyéb 11:55 Edzés Egyéb 03:56 Edzés Bringázás 10.6 km 38:47 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 10.11 km 37:05 03:40 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 9.27 km 30:47 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.98 km 40:37 04:04 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 14.06 km 52:58 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 20.5 km 1:17:49 03:48 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 15.66 km 1:08:43 04:23 p/km Normál tekerés Bringázás 0.68 km 03:57 05:49 p/km Normál tekerés Túra 0.78 km 13:05 16:46 p/km Séta Túra 2 km 30:44 15:22 p/km Séta	22	38. hét 4 egyéb 0.55 km 0:45:24 10 bringázás 120.4 km 7:27:47 2 túra 2.78 km 0:43:49
23 Jóga 21:16 Jógázás Egyéb 12:30 Edzés Bringázás 10.22 km 30:58 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 2.67 km 11:30 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 8.01 km 31:56 03:59 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 12:33 Edzés Egyéb 1:18:12 Edzés Bringázás 9.33 km 29:44 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 11.42 km 40:25 03:32 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 9.31 km 29:38 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 11.49 km 38:33 03:21 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 11.58 km 38:11 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 10.35 km 36:41 03:33 p/km Normál tekerés	27 Túra 6.06 km 1:46:10 17:31 p/km Séta	28 Túra 0.48 km 07:25 15:27 p/km Séta Túra 0.37 km 04:47 12:56 p/km Séta	29 Bringázás 2.22 km 09:53 04:27 p/km Normál tekerés	39. hét 1 jóga 0:21:16 3 egyéb 45.1 km 1:43:15 10 bringázás 86.6 km 4:57:29 3 túra 6.91 km 1:58:22
30 Bringázás 8.99 km 29:31 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 10.83 km 35:37 03:17 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 8.27 km 28:41 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 10.8 km 37:43 03:30 p/km Normál tekerés Túra 1.92 km 29:08 15:10 p/km Séta	2	3 Túra 0.44 km 06:39 15:07 p/km Séta	4	5	6	40. hét 4 bringázás 38.89 km 2:11:32 2 túra 2.36 km 0:35:47

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	39	364.77 km	21:37:04	20.5 km	1:17:49
Túra	7	14.08 km	3:52:14	6.06 km	1:46:10
Jóga	9	-	3:48:55	-	1:09:56
Egyéb	10	-	3:13:39	-	1:18:12
Összesen	65	428.01 km	32:31:52	44.72 km	1:46:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	19.41 km	2:48:04	4.03 km	0:30:59
Bringázás	333	3883.78 km	238:44:02	207.43 km	12:25:48
Túra	70	147.99 km	36:02:22	47.05 km	10:56:46
Jóga	13	-	7:02:59	-	1:14:42
Vizisport	5	53.89 km	8:36:35	19.01 km	3:17:55
Egyéb	31	-	23:25:07	-	1:21:35
Összesen	459	4187.9 km	316:39:09	207.430 km	12:25:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés