Edzésnapló

30
11.5 km
40:07
03:29 p/km
1
10.5 km
36:05
03:26 p/km
10 km
38:01
03:48 p/km
2
11.38 km
20:19
01:47 p/km
2.07 km
11:08
05:23 p/km
0.5 km
20:00
40:00 p/km
10 km
35:37
03:34 p/km
3
10.36 km
20:08
01:57 p/km
2.12 km
12:07
05:43 p/km
0.5 km
20:00
40:00 p/km
10 km
37:56
03:48 p/km
4
10.3 km
40:25
03:55 p/km
5
5 km
21:21
04:16 p/km
10.1 km
40:11
03:59 p/km
6
9.4 km
41:28
04:25 p/km
10.6 km
43:52
04:08 p/km
40. hét
12 bringázás
119.14 km
6:55:30
2 vizisport
4.19 km
0:23:15
2 Úszás
1 km
0:40:00
7
10.34 km
20:17
01:58 p/km
2.04 km
12:09
05:57 p/km
0.5 km
20:00
40:00 p/km
8
11.1 km
40:42
03:40 p/km
9
10
10 km
42:32
04:15 p/km
11
12
13
11.6 km
46:51
04:02 p/km
41. hét
4 bringázás
43.04 km
2:30:22
1 vizisport
2.04 km
0:12:09
1 Úszás
0.5 km
0:20:00
14
3.2 km
18:26
05:46 p/km
0.5 km
20:00
40:00 p/km
10 km
37:08
03:43 p/km
15
16
9.2 km
34:57
03:48 p/km
17
18
11.7 km
45:36
03:54 p/km
19
11.8 km
43:02
03:39 p/km
20
10.3 km
41:57
04:04 p/km
42. hét
1 vizisport
3.2 km
0:18:26
1 Úszás
0.5 km
0:20:00
5 bringázás
53 km
3:22:40
21
10.7 km
41:23
03:52 p/km
22
23
11 km
42:25
03:51 p/km
24
25
26
27
43. hét
2 bringázás
21.7 km
1:23:48
28
29
10.2 km
40:32
03:58 p/km
30
31
18.4 km
1:00:03
03:16 p/km
1
14.4 km
46:04
03:12 p/km
2
6.73 km
2:01:22
18:02 p/km
16.3 km
1:02:08
03:49 p/km
3
44. hét
4 bringázás
59.3 km
3:28:47
1 túra
6.73 km
2:01:22

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Úszás
4 2 km

1:20:00

0.5 km

0:20:00

Bringázás
24 253.98 km

15:12:48

18.4 km

1:00:03

Vizisport
4 9.43 km

0:53:50

3.2 km

0:18:26

Összesen 32 265.41 km

17:26:38

18.4 km

1:00:03

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
5 14.11 km

1:24:36

3.82 km

0:24:13

Úszás
49 34.3 km

22:55:00

1.05 km

0:43:00

Bringázás
178 2274.53 km

130:08:19

30.63 km

1:46:47

Túra
48 246.72 km

70:53:43

8.23 km

4:39:34

Vizisport
15 36.76 km

3:32:57

3.54 km

0:20:31

Egyéb
12 -

5:17:57

-

0:50:02

Összesen 307 2606.42 km

234:12:32

30.630 km

4:39:34