ducknukem edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
3.36 km
17:12 05:07 p/km Normál tekerés
9.77 km
53:36 05:29 p/km Normál tekerés |
8
|
9
|
23. hét
13.13 km
1:10:48 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
68.57 km
3:55:24 03:26 p/km Normál tekerés |
18
|
19
|
20
|
21
76.48 km
4:07:41 03:14 p/km Normál tekerés |
22
149.01 km
10:07:44 04:05 p/km Elektromos bringázás |
23
11.08 km
40:09 03:37 p/km Elektromos bringázás |
25. hét
305.14 km
18:50:58 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 318.27 km | 20:01:46 |
149.01 km |
10:07:44 |
| Összesen | 6 | 318.27 km | 20:01:46 |
149.01 km | 10:07:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.06 km | 2:14:17 |
5.27 km |
0:31:43 |
|
Bringázás
|
17 | 546.33 km | 34:37:11 |
149.01 km |
10:07:44 |
| Összesen | 22 | 568.39 km | 36:51:28 |
149.010 km | 10:07:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
