Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 63.52 km 2:08:52 02:02 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 5.47 km 13:53 02:32 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 135.48 km 4:29:27 01:59 p/km Normál tekerés	1 Vizisport 2.25 km 27:18 12:08 p/km Kajakozás Bringázás 27.06 km 1:09:00 02:33 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 44.04 km 1:36:42 02:12 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 109.24 km 3:58:17 02:11 p/km Normál tekerés	31. hét 6 bringázás 384.81 km 13:36:11 1 vizisport 2.25 km 0:27:18
5 Bringázás 44.02 km 1:18:27 01:47 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 37.54 km 1:10:19 01:52 p/km Normál tekerés	8	9	10	11 Bringázás 103.15 km 3:08:38 01:50 p/km Normál tekerés	32. hét 3 bringázás 184.71 km 5:37:24
12 Bringázás 9.68 km 30:10 03:07 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 43.84 km 1:24:03 01:55 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 59.36 km 1:44:17 01:45 p/km Normál tekerés	17 Vizisport 1.44 km 14:15 09:54 p/km Kajakozás	18 Futás 6.11 km 34:14 05:36 p/km Normál futás	33. hét 3 bringázás 112.88 km 3:38:30 1 vizisport 1.44 km 0:14:15 1 futás 6.11 km 0:34:14
19 Bringázás 103.56 km 3:04:36 01:47 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 44.02 km 1:39:28 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 9.34 km 31:07 03:20 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 63.53 km 1:53:51 01:48 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 49.14 km 1:39:47 02:02 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 70.32 km 1:59:24 01:42 p/km Normál tekerés	34. hét 6 bringázás 339.91 km 10:48:13
26	27	28 Bringázás 42.22 km 1:34:38 02:14 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 54.15 km 1:37:04 01:48 p/km Normál tekerés	30	31	1 Bringázás 101.29 km 3:01:13 01:47 p/km Normál tekerés	35. hét 3 bringázás 197.66 km 6:12:55

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	6.11 km	0:34:14	6.11 km	0:34:14
Bringázás	17	914.21 km	29:59:48	109.24 km	3:58:17
Vizisport	2	3.69 km	0:41:33	2.25 km	0:27:18
Összesen	20	924.01 km	31:15:35	109.24 km	3:58:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	262.81 km	24:12:13	14.01 km	1:27:45
Bringázás	140	7735.04 km	255:45:55	180.43 km	6:10:21
Túra	10	27.28 km	5:49:51	10.19 km	2:15:27
Vizisport	4	11.38 km	1:40:38	4.51 km	0:34:27
Összesen	188	8036.51 km	287:28:37	180.430 km	6:10:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés