Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 2.45 km 32:27 13:15 p/km Séta Túra 2.83 km 38:07 13:28 p/km Séta	1 Túra 2.45 km 31:10 12:43 p/km Séta Futás 10.02 km 56:01 05:35 p/km Normál futás Túra 2.45 km 34:12 13:58 p/km Séta	2 Futás 6.75 km 39:57 05:55 p/km Normál futás Túra 2.45 km 31:44 12:57 p/km Séta	3 Túra 2.47 km 33:26 13:32 p/km Séta Futás 10.57 km 1:00:01 05:41 p/km Normál futás Túra 2.49 km 36:28 14:39 p/km Séta	4	5 Futás 11.38 km 1:00:01 05:16 p/km Normál futás	6 Futás 18.25 km 1:40:01 05:29 p/km Normál futás	40. hét 7 túra 17.59 km 3:57:34 5 futás 56.97 km 5:16:01
7 Túra 2.46 km 32:33 13:14 p/km Séta Túra 2.46 km 30:42 12:29 p/km Séta	8 Túra 2.44 km 32:31 13:20 p/km Séta Futás 10.88 km 59:58 05:31 p/km Normál futás Túra 2.54 km 33:43 13:16 p/km Séta	9 Futás 7.14 km 40:01 05:36 p/km Normál futás	10 Túra 2.44 km 31:46 13:01 p/km Séta Futás 14.69 km 1:20:01 05:27 p/km Normál futás Túra 2.46 km 32:45 13:19 p/km Séta	11 Túra 3.26 km 44:57 13:47 p/km Séta	12 Futás 3.73 km 21:02 05:38 p/km Normál futás Túra 2.57 km 36:42 14:17 p/km Séta	13 Futás 20.05 km 1:39:32 04:58 p/km Normál futás Túra 2.45 km 38:46 15:49 p/km Séta	41. hét 9 túra 23.08 km 5:14:25 5 futás 56.49 km 5:00:34
14	15 Futás 5.19 km 30:01 05:47 p/km Normál futás Túra 2.46 km 33:10 13:29 p/km Séta Túra 2.47 km 30:43 12:26 p/km Séta	16 Túra 2.54 km 33:29 13:11 p/km Séta Túra 2.59 km 34:15 13:13 p/km Séta	17 Túra 2.47 km 34:29 13:58 p/km Séta Futás 9.35 km 52:01 05:34 p/km Normál futás Túra 2.45 km 34:12 13:58 p/km Séta	18 Túra 2.47 km 34:17 13:53 p/km Séta Túra 2.44 km 31:09 12:46 p/km Séta	19 Futás 9.03 km 50:01 05:32 p/km Normál futás Túra 2.45 km 34:06 13:55 p/km Séta	20 Futás 13.99 km 1:10:02 05:00 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 37.56 km 3:22:05 9 túra 22.34 km 4:59:50
21 Túra 2.45 km 32:00 13:04 p/km Séta Túra 2.4 km 30:21 12:39 p/km Séta	22 Túra 2.46 km 31:21 12:45 p/km Séta Futás 8.88 km 49:54 05:37 p/km Normál futás Túra 2.46 km 31:00 12:36 p/km Séta	23 Túra 2.44 km 30:05 12:20 p/km Séta Túra 2.45 km 32:03 13:05 p/km Séta	24 Túra 2.44 km 29:32 12:06 p/km Séta Futás 7.26 km 40:02 05:31 p/km Normál futás Túra 2.46 km 32:06 13:03 p/km Séta	25	26 Futás 3.55 km 20:55 05:54 p/km Normál futás	27 Futás 42.59 km 4:09:41 05:52 p/km Normál futás	43. hét 8 túra 19.56 km 4:08:28 4 futás 62.28 km 6:00:32
28 Túra 2.46 km 34:29 14:01 p/km Séta	29 Túra 2.45 km 33:17 13:35 p/km Séta	30 Túra 2.44 km 36:45 15:04 p/km Séta	31 Túra 2.46 km 35:35 14:28 p/km Séta Futás 5.68 km 30:02 05:17 p/km Normál futás Túra 2.47 km 35:22 14:19 p/km Séta	1 Túra 2.99 km 46:31 15:33 p/km Séta Túra 2.45 km 33:01 13:29 p/km Séta	2 Túra 2.44 km 30:56 12:41 p/km Séta Túra 2.46 km 32:52 13:22 p/km Séta	3 Futás 12.01 km 1:01:37 05:08 p/km Normál futás Túra 8.26 km 1:52:27 13:37 p/km Séta Túra 2.46 km 34:03 13:50 p/km Séta	44. hét 11 túra 33.34 km 7:45:18 2 futás 17.69 km 1:31:39

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	218.98 km	20:09:14	42.59 km	4:09:41
Túra	36	89.57 km	20:05:11	3.26 km	0:44:57
Összesen	55	308.55 km	40:14:25	42.59 km	4:09:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	201	2409.99 km	225:22:45	50.01 km	5:42:23
Úszás	11	19.43 km	15:35:16	2.82 km	2:23:01
Bringázás	22	708.23 km	29:43:07	114.51 km	6:13:21
Túra	490	1277.47 km	288:59:37	22.49 km	6:52:26
Erősport	1	0 kg	0:30:07	0 kg	0:30:07
Egyéb	3	-	0:26:41	-	0:16:34
Összesen	728	4416.3 km	560:37:33	114.510 km	6:52:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés