Edzésnapló

1
2
6.61 km
40:41
06:09 p/km
3
4
5
6.5 km
41:01
06:19 p/km
6
9.12 km
50:31
05:32 p/km
7
12.53 km
1:12:00
05:45 p/km
1. hét
4 futás
34.76 km
3:24:13
8
9
10
11
12
13
14
6.76 km
41:00
06:04 p/km
2. hét
1 futás
6.76 km
0:41:00
15
7.7 km
42:02
05:28 p/km
16
6.37 km
40:22
06:20 p/km
17
18
19
20
21
10.2 km
1:01:11
06:00 p/km
3. hét
3 futás
24.27 km
2:23:35
22
6.66 km
40:23
06:04 p/km
23
24
25
7.3 km
42:06
05:46 p/km
26
27
12.61 km
1:39:23
07:53 p/km
28
4. hét
3 futás
26.57 km
3:01:52
29
6.52 km
41:16
06:20 p/km
30
31
6.11 km
37:21
06:07 p/km
1
2
7.3 km
41:11
05:38 p/km
3
4
12.21 km
1:10:46
05:48 p/km
5. hét
4 futás
32.14 km
3:10:34

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 104.99 km

10:49:17

12.61 km

1:39:23

Összesen 13 104.99 km

10:49:17

12.61 km

1:39:23

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
71 616.48 km

62:48:59

18.02 km

2:51:21

Túra
3 13.2 km

3:08:15

5.03 km

1:11:05

Összesen 74 629.68 km

65:57:14

18.020 km

2:51:21