gyurupeti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
|
|
9
|
10
11.16 km
1:06:01 05:55 p/km Normál futás |
11
10.27 km
59:42 05:49 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
21.43 km
2:05:43 |
|
16
|
17
4.98 km
1:21:49 16:26 p/km Hegyi túra |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
8.31 km
47:19 05:42 p/km Normál futás |
38. hét
4.98 km
1:21:49
8.31 km
0:47:19 |
|
23
|
24
|
25
8.01 km
45:25 05:40 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
8.01 km
0:45:25 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
9 km
2:00:14 13:22 p/km Séta |
40. hét
9 km
2:00:14 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 37.75 km | 3:38:27 |
11.16 km |
1:06:01 |
|
Túra
|
1 | 4.98 km | 1:21:49 |
4.98 km |
1:21:49 |
| Összesen | 5 | 42.73 km | 5:00:16 |
11.16 km | 1:21:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 281.4 km | 27:30:46 |
21.1 km |
2:04:28 |
|
Bringázás
|
15 | 963.26 km | 47:07:06 |
209.57 km |
9:57:53 |
|
Túra
|
50 | 402.62 km | 89:50:21 |
31.29 km |
6:52:03 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:56:58 |
0 kg |
0:56:58 |
|
Vizisport
|
1 | 0.71 km | 0:15:21 |
0.71 km |
0:15:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:23:09 |
- | 0:23:09 |
| Összesen | 97 | 1658.07 km | 166:03:41 |
209.570 km | 9:57:53 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
