Edzéseim - 2021 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 38:36 Jógázás Futás 3.97 km 25:41 06:28 p/km Normál futás	30 Jóga 33:36 Jógázás	1 Jóga 38:53 Jógázás Futás 3.93 km 25:59 06:37 p/km Normál futás	2 Jóga 34:43 Jógázás	3 Jóga 30:22 Jógázás	4 Jóga 32:51 Jógázás	5 Jóga 17:19 Jógázás Jóga 43:47 Jógázás Futás 11.35 km 59:18 05:13 p/km Normál futás	48. hét 8 jóga 4:30:07 3 futás 19.25 km 1:50:58
6 Jóga 28:31 Jógázás Jóga 39:17 Jógázás Futás 3.53 km 23:20 06:37 p/km Normál futás Jóga 15:16 Jógázás	7 Jóga 1:00:02 Jógázás Futás 11.4 km 59:39 05:14 p/km Normál futás Jóga 15:21 Jógázás	8 Jóga 35:17 Jógázás Futás 4.37 km 28:23 06:30 p/km Normál futás	9 Jóga 33:41 Jógázás	10 Jóga 36:22 Jógázás	11 Jóga 31:16 Jógázás	12 Jóga 34:28 Jógázás	49. hét 10 jóga 12.95 km 5:29:31 3 futás 19.3 km 1:51:22
13 Jóga 32:56 Jógázás Futás 3.55 km 22:10 06:15 p/km Normál futás	14 Jóga 35:02 Jógázás Futás 11.33 km 59:20 05:14 p/km Normál futás	15 Jóga 18:26 Jógázás Jóga 39:52 Jógázás Futás 5.56 km 36:29 06:34 p/km Normál futás	16 Jóga 34:12 Jógázás	17 Jóga 32:32 Jógázás	18 Jóga 30:39 Jógázás	19 Jóga 39:59 Jógázás	50. hét 8 jóga 4:23:38 3 futás 20.44 km 1:57:59
20 Jóga 34:45 Jógázás	21 Jóga 29:30 Jógázás	22 Jóga 40:08 Jógázás	23 Jóga 33:23 Jógázás	24 Jóga 34:00 Jógázás	25 Jóga 51:46 Jógázás Futás 15.07 km 1:23:13 05:31 p/km Normál futás Jóga 32:53 Jógázás	26 Jóga 39:48 Jógázás	51. hét 8 jóga 4:56:13 1 futás 15.07 km 1:23:13
27 Jóga 33:49 Jógázás	28 Jóga 34:35 Jógázás	29 Jóga 31:02 Jógázás Futás 10.41 km 52:51 05:05 p/km Normál futás Jóga 15:17 Jógázás	30 Jóga 43:50 Jógázás	31 Jóga 15:30 Jógázás Jóga 40:17 Jógázás Futás 10.24 km 51:21 05:01 p/km Normál futás	1 Jóga 50:41 Jógázás	2 Jóga 42:19 Jógázás Túra 0.57 km 08:23 14:42 p/km Séta Futás 12.97 km 1:06:15 05:06 p/km Normál futás Jóga 16:11 Jógázás Jóga 30:27 Jógázás	52. hét 11 jóga 5:53:58 3 futás 33.62 km 2:50:27 1 túra 0.57 km 0:08:23

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	90.74 km	8:22:03	15.07 km	1:23:13
Jóga	39	-	21:41:37	-	1:00:02
Összesen	50	103.69 km	30:03:40	15.07 km	1:23:13

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1087.16 km	100:45:16	21.24 km	1:59:02
Úszás	2	2.1 km	0:52:58	1.17 km	0:37:07
Bringázás	1	4.12 km	0:41:01	4.12 km	0:41:01
Túra	68	251.52 km	41:35:35	7.15 km	1:07:15
Jóga	450	-	255:02:48	-	2:36:34
Egyéb	142	-	73:16:13	-	20:05:39
Összesen	793	1753.86 km	472:13:51	44.810 km	20:05:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés