Edzéseim - 2022 - Edzésonline

hobagoly edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 34:14 Jógázás	2 Jóga 29:24 Jógázás	3 Jóga 30:09 Jógázás Jóga 31:26 Jógázás	4 Jóga 40:46 Jógázás Jóga 13:51 Jógázás	5 Jóga 25:55 Jógázás	6 Jóga 33:04 Jógázás Túra 3.45 km 55:46 16:10 p/km Hegyi túra Jóga 15:11 Jógázás	7 Jóga 42:33 Jógázás Jóga 15:24 Jógázás	31. hét 11 jóga 3.24 km 5:11:57 1 túra 3.45 km 0:55:46
8 Jóga 34:50 Jógázás Futás 6.83 km 38:18 05:36 p/km Normál futás Jóga 15:14 Jógázás	9 Jóga 33:58 Jógázás Futás 6.89 km 36:54 05:21 p/km Normál futás	10 Jóga 31:11 Jógázás Futás 8.15 km 46:43 05:44 p/km Normál futás Jóga 17:46 Jógázás	11 Jóga 29:28 Jógázás Futás 7.11 km 36:18 05:06 p/km Normál futás Jóga 20:03 Jógázás	12 Jóga 28:31 Jógázás	13 Jóga 32:10 Jógázás Futás 10.32 km 52:57 05:08 p/km Normál futás	14 Jóga 32:50 Jógázás Túra 1.85 km 27:12 14:42 p/km Séta Jóga 15:16 Jógázás	32. hét 11 jóga 5.1 km 4:51:17 5 futás 39.3 km 3:31:10 1 túra 1.85 km 0:27:12
15 Jóga 26:03 Jógázás Futás 4.11 km 27:34 06:42 p/km Normál futás	16 Jóga 27:02 Jógázás	17 Jóga 33:55 Jógázás Futás 5.33 km 34:23 06:27 p/km Normál futás	18 Jóga 31:36 Jógázás	19 Jóga 28:07 Jógázás Futás 4.82 km 32:17 06:42 p/km Normál futás Jóga 20:43 Jógázás	20 Jóga 27:41 Jógázás	21 Jóga 34:22 Jógázás Jóga 15:15 Jógázás	33. hét 9 jóga 4:04:44 3 futás 14.26 km 1:34:14
22 Jóga 40:54 Jógázás	23 Jóga 33:11 Jógázás	24 Jóga 34:31 Jógázás Futás 3.57 km 23:09 06:29 p/km Normál futás	25 Jóga 33:41 Jógázás	26 Jóga 34:44 Jógázás	27 Jóga 30:07 Jógázás Futás 9.63 km 51:01 05:18 p/km Normál futás Jóga 18:31 Jógázás	28 Jóga 40:29 Jógázás	34. hét 8 jóga 4:26:08 2 futás 13.2 km 1:14:10
29 Jóga 29:03 Jógázás Futás 6.9 km 37:45 05:28 p/km Normál futás Jóga 20:10 Jógázás	30 Jóga 24:31 Jógázás	31 Jóga 28:37 Jógázás Jóga 15:06 Jógázás	1 Jóga 33:15 Jógázás	2 Jóga 30:10 Jógázás Jóga 15:16 Jógázás	3 Jóga 31:41 Jógázás	4 Jóga 31:06 Jógázás	35. hét 10 jóga 4 km 4:18:55 1 futás 6.9 km 0:37:45

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	73.66 km	6:57:19	10.32 km	0:52:57
Túra	2	5.3 km	1:22:58	3.45 km	0:55:46
Jóga	44	-	20:31:33	-	0:42:33
Összesen	57	87.3 km	28:51:50	10.32 km	0:55:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	156	1300.92 km	117:13:11	21.31 km	1:52:41
Túra	41	136.15 km	25:03:53	6.79 km	1:48:52
Jóga	482	-	245:09:39	-	7:02:25
Egyéb	5	-	1:33:09	-	0:26:03
Összesen	684	2001.23 km	388:59:52	214.710 km	7:02:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés