Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lroland edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 8.2 km 40:51 04:59 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.19 km 50:47 04:59 p/km Normál futás	31	1 Futás 10.06 km 50:02 04:58 p/km Normál futás	35. hét 3 futás 28.45 km 2:21:40
2 Futás 6.09 km 33:27 05:30 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.98 km 41:32 04:38 p/km Normál futás	5 Futás 6.06 km 33:10 05:28 p/km Normál futás	6 Futás 4.03 km 20:27 05:04 p/km Normál futás	7 Futás 2.03 km 10:25 05:08 p/km Normál futás Futás 10.86 km 45:23 04:11 p/km Normál futás Futás 5.33 km 22:54 04:18 p/km Normál futás	8	36. hét 7 futás 43.38 km 3:27:18
9 Futás 10.85 km 56:04 05:10 p/km Normál futás	10 Túra 7.21 km 1:34:15 13:04 p/km Hegyi túra	11 Futás 10.07 km 45:19 04:30 p/km Normál futás	12 Futás 7.09 km 36:34 05:09 p/km Normál futás	13 Futás 10.02 km 53:16 05:19 p/km Normál futás	14 Futás 10.08 km 50:24 05:00 p/km Normál futás	15 Futás 12.07 km 1:00:18 05:00 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 60.18 km 5:01:55 1 túra 7.21 km 1:34:15
16	17 Futás 10.04 km 51:51 05:10 p/km Normál futás Túra 5.33 km 1:07:51 12:44 p/km Hegyi túra	18 Futás 21.12 km 1:44:55 04:58 p/km Normál futás	19 Futás 10.5 km 52:20 04:59 p/km Normál futás	20 Futás 10.02 km 45:54 04:35 p/km Normál futás	21	22 Túra 2.13 km 49:49 23:23 p/km Hegyi túra	38. hét 4 futás 51.68 km 4:15:00 2 túra 7.46 km 1:57:40
23	24 Futás 8.02 km 44:03 05:30 p/km Normál futás	25	26	27 Túra 8.02 km 2:14:11 16:44 p/km Hegyi túra	28	29	39. hét 1 futás 8.02 km 0:44:03 1 túra 8.02 km 2:14:11
30	1	2	3	4	5 Túra 5.9 km 59:09 10:02 p/km Hegyi túra	6	40. hét 1 túra 5.9 km 0:59:09

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	173.32 km	14:18:18	21.12 km	1:44:55
Túra	4	22.69 km	5:46:06	8.02 km	2:14:11
Összesen	23	196.01 km	20:04:24	21.12 km	2:14:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	159	1627.65 km	139:10:17	31.03 km	2:34:53
Úszás	6	5.85 km	2:58:10	1.3 km	0:35:58
Bringázás	4	145.6 km	4:44:24	40.28 km	1:18:18
Túra	23	177.44 km	46:24:02	21.26 km	4:54:59
Összesen	192	1956.54 km	193:16:53	40.280 km	4:54:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés