mareszka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10 km
1:21:00 08:06 p/km Normál futás |
3
|
4
10.5 km
1:22:00 07:49 p/km Laza futás |
5
|
1. hét
20.5 km
2:43:00 |
|
6
8.6 km
1:09:26 08:04 p/km Laza futás |
7
|
8
14 km
1:50:00 07:51 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
13.5 km
1:40:00 07:24 p/km Laza futás |
2. hét
36.1 km
4:39:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 56.6 km | 7:22:26 |
14 km |
1:50:00 |
| Összesen | 5 | 56.6 km | 7:22:26 |
14 km | 1:50:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 56.6 km | 7:22:26 |
14 km |
1:50:00 |
| Összesen | 5 | 56.6 km | 7:22:26 |
14.000 km | 1:50:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
