palastip edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
5.04 km
33:44 06:42 p/km Normál futás |
28
5.08 km
31:26 06:11 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
10.12 km
1:05:10 |
|
2
|
3
5 km
33:20 06:40 p/km Futógépes futás |
4
|
5
|
6
5.11 km
39:43 07:46 p/km Normál futás |
7
|
8
5.08 km
33:26 06:35 p/km Normál futás |
49. hét
15.19 km
1:46:29 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
10.02 km
1:05:16 06:31 p/km Normál futás |
50. hét
10.02 km
1:05:16 |
|
16
|
17
|
18
8.5 km
57:31 06:46 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
22
10.17 km
1:04:29 06:20 p/km Normál futás |
51. hét
18.67 km
2:02:00 |
|
23
|
24
|
25
|
26
5.03 km
29:15 05:49 p/km Normál futás |
27
|
28
11.62 km
1:26:36 07:27 p/km Normál futás |
29
|
52. hét
16.65 km
1:55:51 |
|
30
|
31
10.06 km
1:05:42 06:32 p/km Normál futás |
1
2.1 km
11:09 05:19 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
12.16 km
1:16:51 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 70.59 km | 7:55:18 |
11.62 km |
1:26:36 |
| Összesen | 9 | 70.59 km | 7:55:18 |
11.62 km | 1:26:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 157.934 km | 18:08:07 |
11.62 km |
1:26:36 |
| Összesen | 27 | 157.934 km | 18:08:07 |
11.620 km | 1:26:36 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
