HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
11.3 km
1:14:23 06:35 p/km Normál futás |
1
11.54 km
1:12:08 06:15 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.67 km
1:06:29 06:14 p/km Normál futás |
5
11.38 km
1:10:18 06:11 p/km Normál futás |
6
11.42 km
1:12:01 06:18 p/km Normál futás |
44. hét
56.31 km
5:55:19 |
7
|
8
11.38 km
1:09:45 06:08 p/km Normál futás |
9
11.28 km
1:09:21 06:09 p/km Normál futás |
10
11.5 km
1:13:33 06:24 p/km Normál futás |
11
|
12
11.38 km
1:07:39 05:57 p/km Normál futás |
13
11.36 km
1:09:30 06:07 p/km Normál futás |
45. hét
56.9 km
5:49:48 |
14
|
15
12.11 km
1:14:03 06:07 p/km Normál futás |
16
11.38 km
1:09:22 06:06 p/km Normál futás |
17
11.5 km
1:11:47 06:15 p/km Normál futás |
18
|
19
11.42 km
1:07:22 05:54 p/km Normál futás |
20
|
46. hét
46.41 km
4:42:34 |
21
|
22
11.51 km
1:13:23 06:23 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
11.36 km
1:10:41 06:13 p/km Normál futás |
26
13.53 km
1:18:57 05:50 p/km Normál futás |
27
13.53 km
1:19:57 05:55 p/km Normál futás |
47. hét
49.93 km
5:02:58 |
28
|
29
10.95 km
1:06:52 06:06 p/km Normál futás |
30
|
1
11.17 km
1:09:23 06:13 p/km Normál futás |
2
11.56 km
1:10:17 06:05 p/km Normál futás |
3
10.18 km
1:00:09 05:55 p/km Normál futás |
4
10.18 km
1:02:24 06:08 p/km Normál futás |
48. hét
54.04 km
5:29:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 209.2 km | 21:23:08 |
13.53 km |
1:19:57 |
Összesen | 18 | 209.2 km | 21:23:08 |
13.53 km | 1:19:57 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
251 | 3342.44 km | 339:00:47 |
53.02 km |
7:45:28 |
Úszás
|
1 | 0 km | 0:00:00 |
0 km |
0:00:00 |
Bringázás
|
3 | 13.23 km | 1:24:51 |
7.79 km |
0:50:27 |
Túra
|
9 | 23.54 km | 7:53:08 |
4.09 km |
1:24:56 |
Összesen | 264 | 3379.21 km | 348:18:46 |
53.020 km | 7:45:28 |