HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
13.22 km
1:15:30 05:43 p/km Normál futás |
31
|
1
13.24 km
1:17:08 05:50 p/km Normál futás |
2
13.22 km
1:15:39 05:43 p/km Normál futás |
3
13.26 km
1:16:47 05:47 p/km Normál futás |
4
|
5
53.02 km
7:45:28 08:47 p/km Normál futás |
22. hét
105.96 km
12:50:32 |
6
|
7
|
8
7.14 km
56:28 07:55 p/km Normál futás |
9
7.54 km
51:27 06:49 p/km Normál futás |
10
10.23 km
1:02:27 06:06 p/km Normál futás |
11
13.07 km
1:20:03 06:07 p/km Normál futás |
12
21.7 km
2:16:38 06:18 p/km Normál futás |
23. hét
59.68 km
6:27:03 |
13
13.18 km
1:17:11 05:51 p/km Normál futás |
14
13.27 km
1:19:40 06:00 p/km Normál futás |
15
|
16
13.24 km
1:15:59 05:44 p/km Normál futás |
17
13.21 km
1:17:05 05:50 p/km Normál futás |
18
|
19
21.7 km
2:08:55 05:56 p/km Normál futás |
24. hét
74.6 km
7:18:50 |
20
13.08 km
1:15:49 05:48 p/km Normál futás |
21
13.15 km
1:17:35 05:54 p/km Normál futás |
22
|
23
13.23 km
1:16:08 05:45 p/km Normál futás |
24
15.13 km
1:29:57 05:57 p/km Normál futás |
25
15.03 km
1:27:30 05:49 p/km Normál futás |
26
13.16 km
1:17:42 05:54 p/km Normál futás |
25. hét
82.78 km
8:04:41 |
27
13.08 km
1:17:46 05:57 p/km Normál futás |
28
|
29
13.18 km
1:15:45 05:45 p/km Normál futás |
30
13.18 km
1:14:43 05:40 p/km Normál futás |
1
|
2
15.02 km
1:26:15 05:45 p/km Normál futás |
3
14.54 km
1:30:49 06:15 p/km Normál futás |
26. hét
69 km
6:45:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
23 | 349.24 km | 37:13:50 |
53.02 km |
7:45:28 |
Összesen | 23 | 349.24 km | 37:13:50 |
53.02 km | 7:45:28 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
251 | 3342.44 km | 339:00:47 |
53.02 km |
7:45:28 |
Úszás
|
1 | 0 km | 0:00:00 |
0 km |
0:00:00 |
Bringázás
|
3 | 13.23 km | 1:24:51 |
7.79 km |
0:50:27 |
Túra
|
9 | 23.54 km | 7:53:08 |
4.09 km |
1:24:56 |
Összesen | 264 | 3379.21 km | 348:18:46 |
53.020 km | 7:45:28 |