Edzéseim - 2024 - Edzésonline

pocihontas edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 15.01 km 1:14:11 04:57 p/km Normál futás	27 Futás 16.01 km 1:10:08 04:23 p/km Normál futás Futás 3.6 km 24:23 06:46 p/km Normál futás	28 Futás 14.52 km 1:09:15 04:46 p/km Normál futás Futás 4.59 km 30:02 06:33 p/km Normál futás Futás 1.05 km 05:34 05:18 p/km Normál futás	29 Futás 12.08 km 58:17 04:49 p/km Normál futás	30 Futás 16.57 km 1:14:11 04:29 p/km Normál futás	31 Futás 10.02 km 49:45 04:58 p/km Normál futás	1 Futás 18.01 km 1:22:20 04:34 p/km Normál futás	35. hét 10 futás 111.46 km 8:58:06
2 Futás 12.01 km 58:50 04:54 p/km Normál futás	3 Futás 13.1 km 1:00:00 04:35 p/km Normál futás	4 Futás 6.14 km 31:33 05:08 p/km Normál futás Futás 7.95 km 36:34 04:36 p/km Normál futás Futás 0.51 km 02:28 04:50 p/km Normál futás	5 Futás 12.06 km 57:51 04:48 p/km Normál futás	6 Futás 6.01 km 28:49 04:48 p/km Normál futás	7 Futás 6.14 km 26:28 04:19 p/km Normál futás	8 Futás 10.48 km 41:59 04:00 p/km Normál futás	36. hét 9 futás 74.4 km 5:44:32
9	10 Futás 15.01 km 1:11:46 04:47 p/km Normál futás	11 Futás 13.01 km 58:41 04:31 p/km Normál futás	12 Futás 5.35 km 25:03 04:41 p/km Normál futás Futás 9.98 km 43:01 04:19 p/km Normál futás	13 Futás 10.02 km 47:48 04:46 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.01 km 1:39:07 04:43 p/km Normál futás	37. hét 6 futás 74.38 km 5:45:26
16 Futás 14.3 km 1:08:45 04:48 p/km Normál futás	17 Futás 13.41 km 1:00:11 04:29 p/km Normál futás	18 Futás 7.49 km 35:38 04:45 p/km Normál futás Futás 9.01 km 40:44 04:31 p/km Normál futás	19 Futás 14.5 km 1:08:21 04:43 p/km Normál futás Futás 0.78 km 04:03 05:12 p/km Normál futás	20 Futás 7.68 km 37:30 04:53 p/km Normál futás	21 Futás 7.85 km 39:01 04:58 p/km Normál futás	22 Futás 10.5 km 38:31 03:40 p/km Normál futás	38. hét 9 futás 85.52 km 6:32:44
23 Futás 12.46 km 1:00:07 04:49 p/km Normál futás	24 Futás 12.08 km 59:12 04:54 p/km Normál futás	25 Futás 15.1 km 1:07:25 04:28 p/km Normál futás	26 Futás 16.52 km 1:19:44 04:50 p/km Normál futás Futás 6.03 km 29:18 04:52 p/km Normál futás	27 Futás 14.01 km 1:07:20 04:48 p/km Normál futás	28 Futás 7.87 km 39:45 05:03 p/km Normál futás	29 Futás 10.29 km 43:20 04:13 p/km Normál futás	39. hét 8 futás 94.36 km 7:26:11
30 Futás 16.04 km 1:17:03 04:48 p/km Normál futás	1 Futás 14.14 km 1:01:52 04:23 p/km Normál futás Futás 6.06 km 29:40 04:54 p/km Normál futás	2 Futás 17.68 km 1:26:01 04:52 p/km Normál futás	3 Futás 6.59 km 32:43 04:58 p/km Normál futás Futás 9.83 km 45:16 04:36 p/km Normál futás	4 Futás 8.5 km 40:00 04:42 p/km Futógépes futás	5 Futás 15.02 km 1:11:55 04:47 p/km Normál futás	6 Futás 24.14 km 1:53:20 04:42 p/km Normál futás	40. hét 9 futás 118 km 9:17:50

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	362.71 km	28:08:16	21.01 km	1:39:07
Összesen	34	362.71 km	28:08:16	21.01 km	1:39:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	407	4837.77 km	378:57:58	43.2 km	3:01:45
Bringázás	1	3.15 km	0:14:52	3.15 km	0:14:52
Túra	8	12.49 km	3:51:26	6.03 km	1:58:19
Jóga	2	-	1:20:00	-	0:50:00
Egyéb	1	-	0:07:28	-	0:07:28
Összesen	419	4853.9 km	384:31:44	43.200 km	3:01:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés