posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
1
|
2
8 km
50:00 06:15 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
21.12 km
2:20:00 06:38 p/km Hosszú futás |
40. hét
37.12 km
4:01:00 |
|
7
|
8
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
9
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
15 km
1:40:00 06:40 p/km Hosszú futás |
41. hét
31 km
3:22:00 |
|
14
8 km
50:48 06:21 p/km Normál futás |
15
|
16
13 km
1:24:00 06:28 p/km Hosszú futás |
17
|
18
8 km
51:00 06:23 p/km Normál futás |
19
|
20
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
42. hét
39 km
4:09:48 |
|
21
|
22
|
23
11 km
1:11:00 06:27 p/km Normál futás |
24
9 km
58:30 06:30 p/km Normál futás |
25
|
26
25 km
2:40:00 06:24 p/km Hosszú futás |
27
|
43. hét
45 km
4:49:30 |
|
28
|
29
11 km
1:12:00 06:33 p/km Normál futás |
30
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10 km
1:03:22 06:20 p/km Normál futás |
3
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
44. hét
41 km
4:22:22 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 165.12 km | 17:46:18 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 14 | 165.12 km | 17:46:18 |
25 km | 2:40:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
187 | 2078.79 km | 227:27:37 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 187 | 2078.79 km | 227:27:37 |
25.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
