Edzéseim - 2022 - Edzésonline

sarszil edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 4.27 km 37:00 08:40 p/km Normál futás	27	28 Futás 4.7 km 40:03 08:31 p/km Normál futás	29 Egyéb 49:59 Edzés	30 Futás 5.69 km 49:59 08:47 p/km Normál futás	1	17. hét 3 futás 14.66 km 2:07:02 1 egyéb 5.69 km 0:49:59
2 Egyéb 19:16 Edzés Jóga 15:14 Jógázás Futás 4.8 km 40:01 08:20 p/km Normál futás	3 Egyéb 14:31 Edzés Jóga 43:15 Jógázás	4 Egyéb 44:01 Edzés Futás 4.86 km 44:01 09:03 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 5.98 km 55:03 09:12 p/km Normál futás	18. hét 3 egyéb 9.26 km 1:17:48 2 jóga 0:58:29 3 futás 15.64 km 2:19:05
9	10 Futás 4.48 km 42:07 09:24 p/km Normál futás	11	12 Futás 4.14 km 44:44 10:48 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 5.65 km 1:02:00 10:58 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 14.27 km 2:28:51
16	17 Futás 4.73 km 42:01 08:53 p/km Normál futás	18	19 Futás 4.73 km 39:54 08:26 p/km Normál futás	20	21 Futás 5.7 km 54:00 09:28 p/km Normál futás	22	20. hét 3 futás 15.16 km 2:15:55
23 Futás 5.03 km 45:00 08:57 p/km Normál futás	24	25	26 Futás 4.47 km 42:00 09:24 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.1 km 1:02:02 08:44 p/km Normál futás	29	21. hét 3 futás 16.6 km 2:29:02
30	31 Futás 6.46 km 55:58 08:40 p/km Normál futás	1	2 Futás 4.82 km 42:01 08:43 p/km Normál futás	3 Futás 7.55 km 1:11:57 09:32 p/km Normál futás	4 Egyéb 00:00 Edzés	5	22. hét 3 futás 18.83 km 2:49:56 1 egyéb 0.16 km 0:00:00

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	68.13 km	10:28:51	7.1 km	1:02:02
Jóga	2	-	0:58:29	-	0:43:15
Egyéb	3	-	1:17:48	-	0:44:01
Összesen	18	77.39 km	12:45:08	7.1 km	1:02:02

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	691.1 km	96:52:30	20.9 km	2:24:20
Túra	21	104.97 km	35:11:23	7.48 km	2:46:40
Jóga	8	-	4:34:39	-	0:45:45
Erősport	3	0 kg	0:45:06	0 kg	0:22:50
Egyéb	30	-	13:16:04	-	1:16:59
Összesen	210	842.1 km	150:39:42	20.900 km	2:46:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés