speedy84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
18.44 km
2:14:00 07:16 p/km Normál futás |
2
2.17 km
1:08:10 31:25 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
1. hét
18.44 km
2:14:00
2.17 km
1:08:10 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 18.44 km | 2:14:00 |
18.44 km |
2:14:00 |
|
Bringázás
|
1 | 2.17 km | 1:08:10 |
2.17 km |
1:08:10 |
| Összesen | 2 | 20.61 km | 3:22:10 |
18.44 km | 2:14:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 18.44 km | 2:14:00 |
18.44 km |
2:14:00 |
|
Bringázás
|
1 | 2.17 km | 1:08:10 |
2.17 km |
1:08:10 |
| Összesen | 2 | 20.61 km | 3:22:10 |
18.440 km | 2:14:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
