steve71 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
216 | 2671.76 km | 259:56:00 |
57.07 km |
6:15:53 |
|
Úszás
|
5 | 5.909 km | 3:57:28 |
1.335 km |
0:55:28 |
|
Bringázás
|
32 | 720.51 km | 40:48:37 |
41.15 km |
2:28:17 |
|
Túra
|
16 | 150.97 km | 33:31:40 |
13.01 km |
2:53:44 |
|
Erősport
|
71 | 2982 kg | 22:17:22 |
600 kg |
0:35:00 |
|
Egyéb
|
109 | - | 28:32:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 449 | 3549.149 km
2982 kg |
389:03:07 |
57.070 km
600.0 kg |
6:15:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
