uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
14 km
1:28:41 06:20 p/km Normál futás |
1
|
2
12 km
1:16:54 06:25 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
20 km
2:15:51 06:48 p/km Normál futás |
6
25 km
2:53:35 06:57 p/km Normál futás |
40. hét
71 km
7:55:01 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 57 km | 6:26:20 |
25 km |
2:53:35 |
| Összesen | 3 | 57 km | 6:26:20 |
25 km | 2:53:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
72 | 1226 km | 150:10:17 |
103 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
11 | 567 km | 21:23:37 |
69 km |
2:52:21 |
| Összesen | 83 | 1793 km | 171:33:54 |
103.000 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
