vemonati edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.38 km
1:06:02 06:22 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
21.64 km
2:22:49 06:36 p/km Normál futás |
7
|
27. hét
32.02 km
3:28:51 |
|
8
|
9
|
10
7.8 km
52:16 06:42 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
7.8 km
0:52:16 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
7.68 km
50:51 06:37 p/km Normál futás |
21
5.09 km
33:43 06:37 p/km Normál futás |
29. hét
12.77 km
1:24:34 |
|
22
|
23
|
24
10.42 km
1:07:54 06:31 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
10.42 km
1:07:54 |
|
29
7.89 km
49:50 06:19 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
8.11 km
58:29 07:13 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
22.08 km
2:26:08 06:37 p/km Normál futás |
31. hét
38.08 km
4:14:27 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 70.9 km | 7:43:25 |
21.64 km |
2:22:49 |
| Összesen | 7 | 70.9 km | 7:43:25 |
21.64 km | 2:22:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
77 | 748.43 km | 82:58:06 |
22.92 km |
2:40:11 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:45:25 |
- | 0:45:25 |
| Összesen | 78 | 748.43 km | 83:43:31 |
22.920 km | 2:40:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
