viki_jj edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
33 | 145.38 km | 59:52:00 |
7.75 km |
4:00:00 |
|
Tánc
|
1 | - | 2:00:00 |
- | 2:00:00 |
|
Jóga
|
5 | - | 5:30:00 |
- | 1:30:00 |
|
Csapatsport
|
5 | - | 28:00:00 |
- | 20:00:00 |
|
Téli sport
|
2 | 48 km | 12:00:00 |
24 km |
6:00:00 |
|
Erősport
|
10 | 1717 kg | 10:00:00 |
340 kg |
1:00:00 |
|
Egyéb
|
9 | - | 10:00:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 65 | 193.38 km
1717 kg |
127:22:00 |
24.000 km
340.0 kg |
20:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
