zoli.sport.fun edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 463.7 km | 43:31:37 |
30.03 km |
2:51:55 |
|
Bringázás
|
25 | 1409.73 km | 60:23:43 |
73.61 km |
3:07:27 |
|
Téli sport
|
5 | 30 km | 2:30:00 |
6 km |
0:30:00 |
|
Erősport
|
58 | 6526 kg | 104:21:30 |
220 kg |
2:00:00 |
|
Egyéb
|
21 | - | 28:30:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 143 | 1903.43 km
6526 kg |
239:16:50 |
73.610 km
220.0 kg |
3:07:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
