mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

1 edzés

Összes idő

01:37:43

Távolság

13.3 km

Tempó

07:21 p/km 8.17 km/h

Úszás edzések

1 edzés

Összes idő

00:06:02

Távolság

1.95 km

Tempó

03:06 p/km 19.39 km/h

Bringázás edzések

2 edzés

Összes idő

00:54:57

Távolság

8.91 km

Tempó

06:10 p/km 9.73 km/h

Túra edzések

8 edzés

Összes idő

14:39:02

Távolság

45.25 km

Tempó

19:26 p/km 3.09 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Hegyi túra 4.34 km   Térkép 2022.08.09 01:06:24
Hegyi túra 1.71 km   Térkép 2022.08.09 00:33:16
Hegyi túra 2.98 km   Térkép 2022.08.09 01:22:18
Hegyi túra 5.22 km   Térkép 2022.08.08 01:45:37
Hegyi túra 6.28 km   Térkép 2022.08.08 01:59:19
Vegyes úszás 1.95 km   Térkép 2022.08.06 00:06:02
Normál futás 13.3 km   Térkép 2022.08.06 01:37:43
Hegyi túra 19.14 km   Térkép 2022.08.05 06:27:47
Hegyi túra 2.71 km   Térkép 2022.08.04 00:41:33
Hegyi túra 2.87 km   Térkép 2022.08.04 00:42:48