mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

81 edzés

Összes idő

75:32:48

Távolság

774.9 km

Tempó

05:51 p/km 10.26 km/h

Bringázás edzések

95 edzés

Összes idő

43:59:27

Távolság

890.7 km

Tempó

02:58 p/km 20.25 km/h

Túra edzések

14 edzés

Összes idő

34:59:03

Távolság

162.7 km

Tempó

12:54 p/km 4.65 km/h

Aerobic edzések

9 edzés

Összes idő

02:56:30

Labdajáték edzések

2 edzés

Összes idő

00:55:00

Erősport edzések

1 edzés

Összes idő

01:30:00

Megmozgatott súly

1800 kg

Egyéb edzések

1 edzés

Összes idő

02:00:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál tekerés 17.96 km   Térkép 2024.04.19 00:48:41
Séta 2.34 km   Térkép 2024.04.19 00:24:43
Séta 3.02 km   Térkép 2024.04.19 00:34:29
Séta 2.8 km   Térkép 2024.04.18 00:37:22
Súlyemelés 0 km 2024.04.18 00:57:33
Séta 1.07 km   Térkép 2024.04.18 00:13:27
Normál futás 13.05 km   Térkép 2024.04.17 01:19:38
Séta 2.23 km   Térkép 2024.04.16 00:30:00
Séta 2.77 km   Térkép 2024.04.14 00:42:32
Séta 2.19 km   Térkép 2024.04.14 01:16:21