mata 9.75 km Futás 2012-10-13-n 11:00-kor

mata futás

2012.10.13 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:40:58

Távolság

9.75 km

Tempó

04:12 p/km (14.28 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

181

Edzésleírás

Oxigén-kupa I. forduló. Köridők: 9.40; 10.10; 10.27; 10.44.

A hivatalos időm 40.58.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:03	9.75	04:13	14.25	0	0	181	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

PecsiPeter 4215 napja

Gratulálok Sanyi!
Fasza tempó ez már!

shepherd66 4216 napja

Határozottan jó, így kezdésnek:)

Tepó 4216 napja

na, miért lassultál? :-)) már nem volt ellenfél?

jól nyomod...

redfront 4216 napja

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.