mata 27 km Futás 2012-10-20-n 13:30-kor

mata futás

2012.10.20 Szombat, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:53

Távolság

27 km

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Elfutottam Ebes alá, majd haza. Kellemes meleg volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:53	27	05:35	10.74	0	0	156	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mata 4209 napja

Köszi. Debrecenben "csak" félmaratont futok.

PecsiPeter 4209 napja

Jól nyomod! :) Gondolom ezek a hosszúk a debreceni maratonra készítenek.Jó lesz az!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.