Edzésleírás
Egész jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.5 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
mata 4186 napja
Köszi. Úszni továbbra sem tudok, de nézegettem ezt a Total Immersion technikát és egész új dolgokra jöttem rá a lábtempóval kapcsolatban:)