ewwwil Úszás

2012.11.12 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.2 km

Tempó

36:22 p/km (1.65 km/h)

Edzésleírás

Bence visszatért...ennek megfelelően meg lettünk hajtva...

400m bemelegítés  (vegyes)

2x 100m gyors

2x 50m gyors

1x 1500m felmérő (vegyes) 41:39

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 2.2 36:22 1.65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!