mata 18 km Futás 2012-11-20-n 19:15-kor

mata futás

2012.11.20 Kedd, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:11

Távolság

18 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Ködben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:11	18	05:31	10.89	0	0	144	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mata 4176 napja

Pulzusra futok, nem időre. Itt az alapozó pulzus tartása volt a cél. Sikerült.

tomcsi 4176 napja

ha nagyobb a látótávolság gyorsabb vagy ugye? :-))

egyre jobb erőben vagy...Gratula!

PecsiPeter 4178 napja

"köd előttem, köd utánam" :)
Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.