mata 26 km Futás 2012-12-02-n 14:00-kor

mata futás

2012.12.02 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:17

Távolság

26 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Hajdúszoboszló-Nagyhegyes fő utcáig bicikliúton. Odafelé eléggé pofánvert az eső, majdnem rövidítettem az edzést. Szerencsére a hazaútra elállt. A visszaút 1 perccel jobb lett :), nagyon vittek a lábaim, meg persze hátszél is segített.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:17	26	05:08	11.70	0	0	144	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

tomcsi 4162 napja

ekkora hátszél nincs, ne szabadkozz :-))

jó voltál Gratula!

mata 4165 napja

Köszi fiúk !

Kovács Krisztián 4166 napja

Jajó! Ha nekem hal akkor neked valami nagymacska :) Jó a pész! Ilyen hidegben ennyit! Le a kalappal! Egészségedre!

Tepó 4166 napja

ejj de fasza... kemény vagy mint mindig!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.