mata 21 km Futás 2012-12-10-n 18:00-kor

mata futás

2012.12.10 Hétfő, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:33

Távolság

21 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Alapozó pulzuson. Elfáradtam, a hóban futás sok erőt kivett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:33	21	05:44	10.45	0	0	145	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mata 4157 napja

Köszi, de kicsit előresiettél :) Dec. 14, ma gafmon ünnepel.

misk66 4157 napja

Boldog szülinapot,IRONMAN!!!

Tepó 4158 napja

jó lehetett. szeretem a friss havat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.