Edzésleírás
1.5 info park bemelegítés
8 x 100m
10 x 450m
1. 1.40
2. 1.36
3. 1.36
4. 1.41
5. 1.40
6. 1.40
7. 1.49
8. 1.40
9. 1.42
10. 1.43
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:34 | 12.8 | 04:30 | 13.34 | 0 | 0 | 0 | 0 |