Edzésleírás
Melóból a 33-ason Hortobágyon túl, majd haza. Akartam egy 80 km körülit. Hortobágy után összeakadtam egy józsai bicajossal, együtt mentünk vagy 10-12 km-t.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:42:54 | 82 | 01:59 | 30.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |