Edzésleírás
Első 4 km Leanderrel kb. 31 pecben, második 4 km megnyomva, szenvedősen 19 perc. Ilyen vegyesfelvágott volt ez a mai dupla Europark, templomkörre már nem volt erőm. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 4 | 07:45 | 7.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:19:00 | 4 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hauanita 6273 napja
Na, ezt szeretem látni én is. Már kezdtem unni a sok punnyadást :)
Hajrá, és csak ésszel, óvatosan!!!