Edzésleírás
3x1600, nem sikerült túl jól
7:16 - 158/167 92
10:04 - 156/170 -125 - benne van a levezetés
6:55 - 166/177 95
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:49 | 8.36 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 177 | 151 |